你也以為精油天然就沒有風險？
其實──
精油是一種療癒力強大的植物濃縮，
用對，是幫助身心平衡的禮物；
用錯，也可能帶來過敏、刺激，甚至累積性負擔。
孕期、兒童、慢性病族群皆需特別評估，
掌握安全使用原則是芳療師必備的底線。
給正在練習設計配方的你，一份安心使用的指引。
💖 孕婦精油使用｜關鍵字指引
1. 前三月禁用：避免使用任何精油
2. 濃度控制：建議低於1%
3. 溫和精油：純正薰衣草、橙花、岩蘭草
4. 局部按摩：腹部與下背需輕柔
5. 禁用品項：歐薄荷、鼠尾草、永久花等
💖 嬰幼兒精油使用｜關鍵字指引
1. 兩歲以下慎用：濃度低於0.25%
2. 安全選擇：純正薰衣草、羅馬洋甘菊
3. 避開部位：臉部、口鼻、手指
4. 限時擴香：通風，每次不超過30分鐘
5. 局部測試：先塗手臂觀察反應。
精油雖小，用法卻深。
讓我們在香氣裡，既溫柔療癒，也安全前行。