想讓灰暗的情緒,找回溫暖的顏色?

有時候情緒低落,彷彿生活都失去色彩。
甜橙的清新果香正是調整情緒的好幫手!
酸甜中帶著一絲活力,
像是孩童吃著水果軟糖時的純真笑容,
讓人不自覺感到心情輕快。
甜橙的明亮橙色,也正是陽光的顏色,
為暗淡的日子增添一抹暖意。
 

當心情低落時,試試這樣做:

在房間擴香甜橙精油,讓這溫暖的果香充滿空間,
感受自己被陽光般的氣息包裹,激發出正向能量!
不妨閉上眼睛深呼吸,想像一片溫暖的陽光灑滿心田。
 
你喜歡甜橙的味道嗎?
在什麼時候你最需要這股「陽光能量」呢?