🌿當媽媽後才懂,剛剛好的照顧就很好。
寶寶紅屁屁、睡不安穩、濕疹反覆,
我什麼都想試,卻也什麼都不敢亂用。
懷孕時皮膚癢,也不敢擦保養品,
用盡心力照顧寶寶,卻容易睡不好,
那些不適與焦慮,常常無處說。
妳也有這些狀況嗎?
✔ 寶寶皮膚敏感、半夜醒不停
✔ 開始上學,擔心病毒碼天天更新?
✔懷孕期間壓力大、皮膚又癢,卻什麼都不敢亂擦?
✔面對生活劇變,心裡焦慮卻找不到出口?
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不是不想照顧自己和寶寶,
只是太多芳療資訊,反而讓人不敢輕易嘗試。
其實 ── 芳療不只精油。
純露與植物油,沒有那麼濃烈,也沒有那麼多禁忌,
每天一點點,就能讓自己和寶寶舒服一點。
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👶 給寶寶的溫柔照顧:
🔹 純露這樣選:
・羅馬洋甘菊:舒緩紅屁屁、濕疹肌
・薰衣草:安撫情緒、幫助入睡
・香蜂草:感冒初期的天然舒緩
👉 加入洗澡水、濕敷紅腫處,或噴灑衣物(避開口鼻)
🔹 植物油這樣用:
・甜杏仁油:保濕潤膚
・金盞花油:舒緩紅屁屁
・荷荷芭油:清潔頭皮乳痂
👉 洗澡後擦乾再塗抹,頭皮用後需沖洗
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🤰 孕期,也能好好照顧自己:
🔹 純露推薦:
・橙花:穩定情緒、緩解焦慮
・金縷梅:舒敏保濕、安撫乾癢肌
・薰衣草:幫助入睡、放鬆情緒
👉 可作臉部濕敷、日常噴霧、泡澡使用
🔹 植物油推薦:
・榛果油:滋養肌膚、增加彈性
・沙棘油:潤澤並預防妊娠紋
・澳洲胡桃油:清爽好吸收,適合按摩放鬆
👉 懷孕前三月建議不添加精油,後期可依需要調整
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🌿 想更安心、更熟練地照顧自己與寶寶?
不需要背太多療效、不擔心濃度錯誤,
只教妳如何「用得安全、用得剛剛好」。
讓芳療真正走進生活,陪伴家人每一刻。